No puedes empezar de cero.
No, no puedes, no hay forma. Cuando lo explico la primera vez, veo siempre la misma reacción: ojos atónitos, sorpresa: ¿mi psicóloga me dice que NO PUEDO EMPEZAR DE CERO?,…
¿Nada valió la pena? El valor de echar de menos
Tenemos la sensación constante de que estamos arrepintiéndonos de algo. Recordar algo bueno de nuestras vidas, de nuestras relaciones, de nuestro pasado... de aquella pareja que no funcionó o del…
Tú no eres tu relación
Entre tu y yo hay un hueco. Un espacio infinito sólo compuesto por aire. Entre tu y yo hay un espacio vacío. Tu eres sólo tu y yo soy sólo…
Todo lo que «tienes que», «lo quieres»
Por muy increíble que te parezca, por extraño que suene… lo que tienes que hacer lo quieres hacer. Quieres hacerlo pero con el “tengo que” parece como si te sintieses…
Ya no estás en la edad de quedarte con las ganas
Horas estudiando, meses sin salir, días eternos sufriendo por amores inalcanzables, noches en vela… Siempre con un “no hagas” y ahora “haz” con un “esto está bien” y lo demás…
Éxito en la negociación: ¿Sabes diferenciar un Problema de un Conflicto?
La mayoría de ocasiones en las que nos enfrentamos a problemas interpersonales, la falta de éxito en la resolución es tan solo una cuestión de “definición”. Cuando nos enfrentamos a…
Los psicólogos son carísimos
“No voy al psicólogo porque es caro”, ése es uno de los pensamientos más generalizados que existen sobre ir a psicólogo. En este post te planteo el reto de descubrir…
Desear que te vayan “las cosas” bien es como no desearte nada. 5 pasos para ser el protagonista en 2016
Comienza un nuevo año, la euforia de los días finales se ha terminado, la melancolía por los abrazos no repartidos, las palabras no dichas y las decisiones no tomadas ya…
¿Puedes ir en coche a tu pasado?
“-Mi pasado me atormenta, no puedo avanzar. –El pasado no existe. -Sí, si existe. -No, no existe, sólo son recuerdos, tú puedes elegir quedarte con los valiosos y aprender de cómo superaste…
La envidia es el precio que tienes que pagar por tener todo lo demás
Siempre pensé que la emoción más negativa llevada al extremo es a CULPA, la culpa, la temible y terrible culpa. Aquello de “¿quién ha sido?”, “mira que te o dije”…